Pour les braves
Oui oui je sais m’entraîner, mais le gym parfait n’existe p… jusqu’à ce que je découvre OFFSTAGE. Et si je vais au bout de mes connaissances, ils font des fous programmes d'entraînement histoire de sortir de ma zone de confort!
Open Gym
+ Prog
Entraînez-vous de manière autonome, avec l’accompagnement d’experts. Parfait pour les créatifs qui préfèrent s’entraîner à leur rythme tout en bénéficiant d’un programme personnalisé.
- Accès à l’Open Gym pendant les heures entre les cours programmés
- Programme d’entraînement personnalisé élaboré par notre équipe de coachs, mis à jour chaque mois
- Suivi de vos progrès via notre application
- Pas de contrat à long terme – renouvellement automatique chaque mois
Entraînement libre
Seulement
Abonnement mensuel. Entraînement autonome, selon votre propre emploi du temps. Idéal pour ceux qui préfèrent s’entraîner seuls avec flexibilité, sans engagement d’un abonnement complet.
- Accès à l’Open Gym pendant les heures entre les cours de groupe programmés
- Entraînement flexible et autonome
- Pas de contrat à long terme – renouvellement automatique chaque mois
Cet abonnement donne uniquement accès à l’Open Gym. Il n’inclut pas les cours de groupe, les tarifs réduits pour la location du studio, ni l’accès aux événements et ateliers.
Protocole de Reprogrammation Posturale
La posturologie est idéale si vous souffrez de douleurs chroniques, de blessures récurrentes, de problèmes d’équilibre, de migraines ou de limitations affectant votre vie quotidienne et vos performances. Elle est également très bénéfique pour les danseurs, les athlètes et les professionnels dont le corps est constamment sollicité, et qui souhaitent améliorer l’alignement, la stabilité et la résilience à long terme.
Ce service se déroule sur une durée minimale de 12 mois afin de compléter un protocole complet de reprogrammation posturale.
Semelles (obligatoires) : Des semelles posturales spécialisées doivent être achetées séparément pour soutenir le processus.
Suivi:
- En présentiel toutes les 6 semaines pour évaluation et ajustements.
- En ligne toutes les 3 semaines pour suivre les progrès et effectuer des modifications continues.
C’est vraiment rafraîchissant de voir des gens comme moi
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